Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, “HIPERTENSI”
Muhamad Ridwan, S.Pd, M.PdDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membahas secara mendalam tentang penyakit hipertensi, yang dikenal sebagai *silent killer* karena tidak menunjukkan gejala yang jelas pada awalnya, namun dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik. Buku ini ditulis oleh M. Ridwan, S.Pd, M.Pd, dan bertujuan untuk membantu pembaca memahami penyebab, gejala, klasifikasi, serta dampak dari hipertensi terhadap kesehatan. Dalam buku ini, dibahas secara sistematis mulai dari definisi hipertensi, klasifikasi tekanan darah, hingga penyebab utama seperti konsumsi garam berlebihan yang menyebabkan peningkatan kadar natrium dalam tubuh. Selain itu, buku ini juga menjelaskan komplikasi serius yang dapat terjadi akibat hipertensi, seperti stroke, serangan jantung, dan kerusakan ginjal. Penulis juga memberikan panduan tentang cara mengatasi hipertensi, baik melalui pengobatan medis, cara herbal, maupun pencegahan dengan perubahan gaya hidup sehat. Buku ini dilengkapi dengan contoh menu sehat yang cocok untuk penderita hipertensi, serta informasi tentang jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Selain itu, buku ini juga menyediakan data penelitian terkini mengenai prevalensi hipertensi di masyarakat, termasuk pada kelompok usia lanjut, sehingga memberikan gambaran yang lebih luas tentang masalah ini. Dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi sumber informasi yang sangat bermanfaat bagi masyarakat umum, khususnya bagi mereka yang ingin memahami dan mencegah hipertensi, serta mengelola penyakit ini secara efektif. Buku ini juga cocok sebagai referensi bagi penggiat kesehatan, tenaga medis, dan pelajar yang tertarik mempelajari topik ini.
Sinopsis ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membahas secara mendalam tentang penyakit hipertensi, yang dikenal sebagai *silent killer* karena tidak menunjukkan gejala yang jelas pada awalnya, namun dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik. Buku ini ditulis oleh M. Ridwan, S.Pd, M.Pd, dan bertujuan untuk membantu pembaca memahami penyebab, gejala, klasifikasi, serta dampak dari hipertensi terhadap kesehatan. Dalam buku ini, dibahas secara sistematis mulai dari definisi hipertensi, klasifikasi tekanan darah, hingga penyebab utama seperti konsumsi garam berlebihan yang menyebabkan peningkatan kadar natrium dalam tubuh. Selain itu, buku ini juga menjelaskan komplikasi serius yang dapat terjadi akibat hipertensi, seperti stroke, serangan jantung, dan kerusakan ginjal. Penulis juga memberikan panduan tentang cara mengatasi hipertensi, baik melalui pengobatan medis, cara herbal, maupun pencegahan dengan perubahan gaya hidup sehat. Buku ini dilengkapi dengan contoh menu sehat yang cocok untuk penderita hipertensi, serta informasi tentang jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Selain itu, buku ini juga menyediakan data penelitian terkini mengenai prevalensi hipertensi di masyarakat, termasuk pada kelompok usia lanjut, sehingga memberikan gambaran yang lebih luas tentang masalah ini. Dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi sumber informasi yang sangat bermanfaat bagi masyarakat umum, khususnya bagi mereka yang ingin memahami dan mencegah hipertensi, serta mengelola penyakit ini secara efektif. Buku ini juga cocok sebagai referensi bagi penggiat kesehatan, tenaga medis, dan pelajar yang tertarik mempelajari topik ini.