Manfaat Teknik Pernapasan yang Baik bagi Mental dan Kehidupan Sehari-hari
Tim Penyusun PDATEbook
Sinopsis ebook
Melalui pemahaman dan penerapan teknik teknik pernapasan yang tepat kita dapat memperkuat koneksi antara tubuh dan pikiran menciptakan rasa keseimbangan dan ketenangan dalam kehidupan sehari hari Pernapasan yang sadar juga memungkinkan kita untuk mengelola emosi dengan lebih baik menjaga fokus dan ketenangan dalam situasi yang menuntut Koleksi Tempo Publishing
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 73 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Tempo Publishing |
| Tahun Terbit | 2024 |
| ISBN | noisbn |
| eISBN | 978-623-05-5523-7 |