Buku ini membahas tentang Manajemen Teknik Relaksasi Otot Progresif pada karyawan Air Traffic Controller ATC yang merupakan lanjutan dari buku Manajemen Stress Studi Kasus pada Karyawan Air Traffic Controller Penulis mencoba menelaah terkait dampak relaksasi otot progresif ROP ini pada karyawan ATC sehingga beberapa topik dibahas pada buku ini seperti Mengenal Profesi ATC Sejarah Relaksasi Relaksasi Otot Progresif Implementasi Teknik ROP pada ATC dan penjelasan mengenai hasil riset yang telah dilakukan oleh penulis serta membahas terkait relaksasi dan kecemasan Buku ini membahas tentang Manajemen Teknik Relaksasi Otot Progresif pada karyawan Air Traffic Controller ATC yang merupakan lanjutan dari buku Manajemen Stress Studi Kasus pada Karyawan Air Traffic Controller Penulis mencoba menelaah terkait dampak relaksasi otot progresif ROP ini pada karyawan ATC sehingga beberapa topik dibahas pada buku ini seperti Mengenal ...Profesi ATC Sejarah Relaksasi Relaksasi Otot Progresif Implementasi Teknik ROP pada ATC dan penjelasan mengenai hasil riset yang telah dilakukan oleh penulis serta membahas terkait relaksasi dan kecemasan