Sinopsis Buku: Buku ini mengupas tema kesehatan dan gaya hidup sehat, khususnya dalam menemani sarapan. Dalam rangka memberikan panduan praktis dan terukur bagi masyarakat Indonesia, buku ini menyajikan berbagai jenis makanan paling sehat yang dapat menjadi pilihan ideal untuk sarapan sehari-hari. Dengan memperhatikan keseimbangan gizi dan kebutuhan tubuh, buku ini memberikan rekomendasi makanan yang tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang. Selain itu, buku ini juga menyertakan penjelasan singkat mengenai pentingnya sarapan sebagai bagian dari pola makan sehat dan rutinitas harian yang seimbang. Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan yang tepat bagi siapa pun yang ingin meraih kesehatan dan kesejahteraan melalui pola makan yang baik. Buku ini juga dilengkapi dengan informasi hukum terkait hak cipta, sebagai bentuk perlindungan terhadap karya-karya yang disajikan, serta penghargaan terhadap karya-karya kreatif yang diakui secara hukum. Dengan demikian, buku ini tidak hanya memberikan manfaat nutrisi, tetapi juga edukasi penting mengenai perlindungan hak intelektual.
Sesibuk apa pun artis Bunga Citra Lestari berusaha sarapan di pagi hari Bersama suaminya Ashraf Sinclair mereka akan mengisi perut dengan menu modern yang mendukung kegiatan mereka sepanjang hari Semula ldquo Sarapan hanya dengan susu atau buah tapi ternyata itu saja belum cukup rdquo tutur Bunga
Jumlah Halaman | 53 |
---|---|
Kategori | Kesehatan |
Penerbit | Tempo Publishing |
Tahun Terbit | 2021 |
ISBN | - |
eISBN | 978-623-05-0549-2 |