efek konsumsi susu kedelai

Efek konsumsi susu kedelai merujuk pada dampak kesehatan yang bisa dihasilkan dari penggunaan susu kedelai secara rutin, termasuk manfaat seperti menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, dan merawat kulit. Contohnya, susu kedelai kaya akan isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan dan dapat mendukung kesehatan tulang.