Kedahsyatan Terapi Yoga
Yudha WirawandaDeskripsi ebook
Sinopsis Buku Kedahsyatan Terapi Yoga Buku ini memberikan pengenalan dan panduan dasar dalam melakukan yoga, yang merupakan metode latihan yang sangat dalam dan kompleks. Buku ini tidak hanya menjelaskan asal usul yoga, baik lewat pemikiran maupun cerita, tetapi juga menyajikan berbagai gerakan yoga yang bisa dilakukan di rumah. Selain itu, buku ini juga menyoroti manfaat yoga dalam berbagai aspek kehidupan, seperti mengatasi susah tidur, meninggikan badan, membentuk tubuh, menyegarkan tubuh, mengatasi diabetes, nyeri pinggang, serta mengoptimalkan kesehatan secara keseluruhan. Buku ini juga mencakup panduan tentang meditasi, yoga untuk anak-anak, asupan makanan dalam yoga, serta cara merawat wajah dan mengatasi menopause. Bagi yang ingin memahami lebih dalam tentang yoga, buku ini menjadi panduan awal yang baik sebelum memulai pendidikan dengan instruktur profesional.
Sinopsis ebook
Kedahsyatan Kedahsyatan Terapi Terapi Yoga Yoga Bab I Sejarah Pentingnya Yoga M enjadi manusia modern dalam tata kehidupan modern tidaklah selalu mudah Kita memang akan selalu ditolong dengan kemajuan teknologi Perkembangan teknologi yang sangat cepat membuat segala kegiatan kita nampak lebih mudah Kita bisa bepergian ke berbagai tempat dengan sangat cepat dan mudah Kita bisa mengetahui apa yang terjadi di belahan dunia lain dengan cepat Semuanya nampak mudah dan menyenangkan Namun perkembangan teknologi ini tidak selamanya baik untuk tubuh kita Selalu ada konsekuensi dari setiap kemudahan yang kita dapatkan Produk teknologi akan dikemas dengan baik sehingga nampak baikbaik saja Namun di balik proses produksi dan dampak penggunaannya yang merugikan sering kita abaikan Teknologi modern tidak bisa lepas dari energi Energi ini diciptakan dari berbagai sumber daya yang ada di bumi Kebanyakan sumber daya yang dipakai untuk menciptakan energi pada teknologi yang kita pakai adalah yang terbatas Dampak dari penggunaan sumber daya terbatas ini tentu tidak selamanya menguntungkan Sumber daya terbatas lebih murah dan mudah diperoleh karena teknologi untuk mengeksploitasinya sudah sejak lama dikembangkan 1