Sinopsis Buku: Buku ini membahas tentang kecemasan dan Adverse Childhood Experiences (ACEs), yang merupakan pengalaman buruk dalam masa kanak-kanak yang dapat memengaruhi perkembangan emosional, psikologis, dan sosial seseorang sepanjang hidup. Penulis menjelaskan konsep dewasa awal, termasuk ciri-ciri kematangan dan tugas perkembangan yang dihadapi oleh individu pada masa ini. Dalam buku ini, dibahas pula pentingnya memahami dampak dari pengalaman masa kanak-kanak terhadap kecemasan dan cara mengelola serta mengatasi masalah tersebut. Buku ini dirancang untuk membantu mahasiswa dan pembaca umum dalam memperoleh wawasan dan pengetahuan yang mendalam tentang topik ini, serta memberikan panduan untuk meningkatkan kesehatan mental dan kualitas hidup.
Pada saat memasuki usia dewasa awal berpotensi mengalami berbagai macam gangguan psikis mulai dari yang ringan hingga berat Salah satu masalah psikologis yang sering dialami yaitu kecemasan Banyak faktor yang mempengaruhi kecemasan pada mahasiswa atau saat memasuki usia dewasa awal diantaranya kesulitan keuangan faktor gaya hidup termasuk pola makan pola tidur dan istirahat yang buruk serta kurangnya hobi rekreasi dan waktu tenang dan juga pengalaman masa kecil yang tidak menyenangkan Pengalaman masa kanak kanak kurang menyenangkan atau yang lebih dikenal dengan istilah Adverse Childhood Experiences ACEs mengacu pada suatu kondisi keterpaparan jangka panjang terhadap peristiwa peristiwa yang berpotensi menimbulkan trauma pada masa kanak kanak yang dapat berdampak secara langsung maupun terus menerus seumur hidup rata rata 50 atau lebih dari 1 milyar anak di dunia yang berusia 2 17 tahun pernah mengalami ACEs diantaranya perlakuan berupa kekerasan baik itu fisik seksual emosional juga penelantaran di daerah Afrika Asia dan Amerika Utara Mahasiswa yang pernah mengalami peristiwa traumatis lebih cenderung merasa cemas dan kesepiandan berdampak nilai yang buru di universitas Oleh karena itu penting bagi kita untuk mengetahui seperti apa kecemasan dan Adverse Childhood Experiences ACEs
Jumlah Halaman | 74 |
---|---|
Kategori | Psikologi |
Penerbit | Penerbit Adab |
Tahun Terbit | 2022 |
ISBN | 978-623-497-172-9 |
eISBN | 978-623-497-172-9 |