Islamic Food Combining
Denny Indra PrajaDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membahas tentang pola makan sehat dalam konteks Islam, dengan fokus pada konsep *Food Combining* yang merupakan metode pengaturan asupan makanan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah tubuh, khususnya sistem pencernaan. Konsep ini dijelaskan sebagai pola makan tertua yang berasal dari bangsa Esseni di Palestina sekitar 2000 tahun yang lalu, dan kemudian dipopulerkan kembali di Jerman pada abad 1800-an. Buku ini juga menjelaskan bahwa Rasulullah SAW telah menerapkan prinsip *Food Combining* dalam kehidupan sehari-harinya, dengan memisahkan jenis makanan yang dikonsumsi pada waktu yang berbeda, seperti menghindari penggabungan roti dan daging, susu dan daging, serta ikan dan daging secara bersamaan. Hal ini dilakukan untuk mengoptimalkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi, serta meningkatkan efisiensi penggunaan energi tubuh. Selain itu, buku ini menjelaskan bahwa pola makan seimbang dan sesuai dengan prinsip *Food Combining* memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan psikis, serta membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Buku ini juga menyampaikan bahwa pola makan ini tidak harus menyebabkan rasa lapar berlebihan, melainkan memungkinkan seseorang untuk tetap menjaga berat badan normal tanpa harus mengorbankan kebiasaan makan yang sehat. Tujuan utama dari buku ini adalah memasyarakatkan pola makan yang seimbang dan sesuai dengan ajaran Islam, serta menginspirasi pembaca untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa sesuai dengan contoh yang diberikan oleh Rasulullah SAW. Buku ini juga mengundang kritik dan saran dari berbagai pihak untuk terus meningkatkan kualitas penulisan dan informasi yang disampaikan.
Sinopsis ebook
Buku ini bermaksud memasyarakatkan memadukan dan menyelaraskan makanan untuk kesehatan sesuai yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW di mana banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan manusia Karena kesehatan fisik dan psikis merupakan inti dari kesehatan tubuh
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 0 |
|---|---|
| Kategori | Agama |
| Penerbit | Garudhawaca |
| Tahun Terbit | 2014 |
| ISBN | 978-602-7949-32-4 |
| eISBN |