Hidup Sehat dengan Diabetes
dr. Nadjibah Yahya; Dipl. CIBTACDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini memberikan panduan komprehensif mengenai diabetes, mulai dari definisi, jenis, penyebab, hingga cara mengelola dan mencegah penyakit ini. Penulis menjelaskan bahwa diabetes bukanlah musuh, melainkan tantangan yang bisa dihadapi dengan sikap ikhlas, sabar, dan yakin bahwa Allah SWT telah mengatur segalanya dengan sebaik-baiknya. Buku ini juga menekankan pentingnya pola hidup sehat, seperti menjaga asupan makanan, berolahraga rutin, cukup istirahat, serta menghindari stres, sebagai langkah pencegahan dan pengendalian diabetes. Selain itu, buku ini juga mengingatkan pentingnya melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara teratur untuk memantau kondisi kesehatan. Dengan penjelasan yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan berharga bagi masyarakat, khususnya bagi mereka yang menderita diabetes dan keluarga mereka, dalam menjalani kehidupan sehat sepanjang waktu.
Sinopsis ebook
Angka terjadinya diabetes mellitus di Indonesia makin meningkat Bukan hanya kelompok usia dewasa hingga tua yang mengalaminya bahkan kini penyakit ini sudah mulai merambah kelompok usia muda yang merupakan kelompok usia produktif Menerapkan gaya hidup sehat yang mengacu pada keseimbangan pada pola makan atau pola diet yang tepat olahraga istirahat yang cukup dan berkualitas serta menghindari stress dan tekanan pikiran menjadi pilihan mutlak Jika pada akhirnya harus mendapatkan diagnosis atau vonis dari dokter menderita penyakit ini tetaplah menjalani pola hidup yang sehat patuhi saran dan petunjuk dokter bekali diri dengan informasi yang tepat dan akurat serta jangan patah semangat Hidup Sehat dengan Diabetes hadir untuk memberikan pemahaman yang lebih utuh akan keberadaan penyakit diabetes mellitus komplikasi yang ditimbulkan serta fakta dan mitos yang melingkupinya Memiliki pemahaman da nwawasan yang tepat terhadap penyakit ini dapat membantu penderita menjalani kehidupan yang lebih baik dan terkontrol