Healthy Habits You Must Know

Deskripsi Buku

Bab 1 Definisi Hidup Sehat Sebelum kita lebih jauh membahas tentang kesehatan saya akan mengemukakan alasan mengapa saya menulis buku semacam ini Sebagaimana saya dahulu para remaja jarang sekali memperhatikan masalah kesehatan dengan baik Mereka lebih bangga atau merasa keren jika menjalani hidup dengan tidak sehat Contoh yang paling terlihat adalah merokok di usia sekolah Pengalaman saya juga membuktikan bahwa para pelajar atau mahasiswa yang merantau dan jauh dari orangtua tinggal di kos memiliki kesempatan besar untuk menjalani pola hidup yang tidak sehat Tak jarang banyak dari mereka yang sakit Untuk itulah saya mengajak para generasi muda untuk terbiasa menjalani pola hidup sehat Jadi apa itu sehat dan hidup sehat Setiap pakar pasti punya definisi masing masing tentang sehat sehingga akan banyak sekali definisi sehat Namun saya percaya bahwa seseorang yang sehat adalah jika ia tidak sedang sakit atau memperlihatkan tanda atau gejala yang bermasalah Ia dapat dikatakan sehat jika ia relaks tenang dan senang Maka kesehatan tidak semata mata tentang fisik namun juga mental dan emosional Ketiga hal tersebut harus seimbang Bab I Definisi Hidup Sehat 11Bab 1 Definisi Hidup Sehat Sebelum kita lebih jauh membahas tentang kesehatan saya akan mengemukakan alasan mengapa saya menulis buku semacam ini Sebagaimana saya dahulu para remaja jarang sekali memperhatikan masalah kesehatan dengan baik Mereka lebih bangga atau merasa keren jika menjalani hidup dengan tidak sehat Contoh yang paling terlihat adalah ...merokok di usia sekolah Pengalaman saya juga membuktikan bahwa para pelajar atau mahasiswa yang merantau dan jauh dari orangtua tinggal di kos memiliki kesempatan besar untuk menjalani pola hidup yang tidak sehat Tak jarang banyak dari mereka yang sakit Untuk itulah saya mengajak para generasi muda untuk terbiasa menjalani pola hidup sehat Jadi apa itu sehat dan hidup sehat Setiap pakar pasti punya definisi masing masing tentang sehat sehingga akan banyak sekali definisi sehat Namun saya percaya bahwa seseorang yang sehat adalah jika ia tidak sedang sakit atau memperlihatkan tanda atau gejala yang bermasalah Ia dapat dikatakan sehat jika ia relaks tenang dan senang Maka kesehatan tidak semata mata tentang fisik namun juga mental dan emosional Ketiga hal tersebut harus seimbang Bab I Definisi Hidup Sehat 11

Style

Detail Buku