Deskripsi Buku
Ketika kita melatih hati dan batin untuk peduli terhadap diri sendiri dan berwelas asih terhadap orang lain manfaatnya akan meluas ke semua aspek kehidupan kita Studi ilmiah terkini mengungkapkan bahwa melatih welas asih dapat memberikan manfaat pada kesehatan seperti menghilangkan stres dan depresi serta meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan Kendati demikian kebanyakan dari kita takut untuk berwelas asih karena banyak yang percaya bila kita berwelas asih kepada orang lain kita akan dimanfaatkan dan jika kita terlalu baik terhadap diri sendiri pencapaian kita akan berkurang Dalam Hati Tanpa Gentar Thubten Jinpa menunjukkan cara melatihKetika kita melatih hati dan batin untuk peduli terhadap diri sendiri dan berwelas asih terhadap orang lain manfaatnya akan meluas ke semua aspek kehidupan kita Studi ilmiah terkini mengungkapkan bahwa melatih welas asih dapat memberikan manfaat pada kesehatan seperti menghilangkan stres dan depresi serta meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan Kendati demikian ...kebanyakan dari kita takut untuk berwelas asih karena banyak yang percaya bila kita berwelas asih kepada orang lain kita akan dimanfaatkan dan jika kita terlalu baik terhadap diri sendiri pencapaian kita akan berkurang Dalam Hati Tanpa Gentar Thubten Jinpa menunjukkan cara melatih
