DINAN EXERCISE THERAPY Terapi Latihan untuk Nyeri Punggung

Dinan Mitsalina; Widiyanto

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini merupakan panduan praktis untuk penderita nyeri pinggang (low back pain) yang dirancang untuk membantu pasien melakukan latihan secara mandiri. Buku ini memberikan informasi lengkap tentang terapi latihan yang disusun oleh terapis fisik dan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasien. Tujuan utama terapi latihan ini adalah untuk mempromosikan aktivitas kapanpun dan dimanapun, memperbaiki efisiensi otot, dan mendukung kembali fungsi fungsional normal pasien. Buku ini juga menjelaskan pentingnya fleksibilitas dalam mencegah dan merehabilitasi nyeri pinggang, serta memberikan manfaat dari peregangan yang dilakukan secara teratur. Selain itu, buku ini juga menyebutkan indikasi dan kontraindikasi dalam melakukan latihan untuk memastikan keamanan dan efektivitas terapi. Dengan pendekatan yang praktis dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan yang sangat berguna bagi penderita nyeri pinggang untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kesejahteraan, dan mencegah disfungsi yang berpotensi terjadi.

Sinopsis ebook

Buku ini diperuntukkan bagi penderita nyeri punggung akut maupun kronis yang disebabkan karena kekakuan otot di tunjukkan untuk usia dewasa khusus wanita Latihan terdiri dari fleksibilitas lumbal dan penguatan pada otot inti Prosedur latihan yang sederhana mudah di lakukan dan tidak membutuhkan peralatan khusus Semoga buku ini dapat dipergunakan sebagaimana mestinya

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: