Dasar-dasar lari

Carol Lea Benjamin

Sinopsis ebook

Buku ini berisi tentang dasar dasar lari dalam buku ini anda akan dituntun mengenai cara praktis berlari yang baik Berlari adalah olahraga yang mudah dan murah Namun untuk menguasainya perlu latihan dan mengikuti aruran yang benar Dalam buku ini akan di jelaskan menganai peralatan sepatu dan pakaian jenis jenis nomor lari hingga jarak yang ditempuh dari mulai dasar hingga tingkat mahir

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: