LATIHAN kardiovaskuler memang membosankan Banyak orang pergi ke gym dan melewati treadmill atau sepeda statis bahkan menengok pun enggan Ini mungkin karena latihan kardio tidak langsung dapat kita lihat hasilnya Sungguh berbeda dengan latihan b
Jumlah Halaman | 43 |
---|---|
Kategori | Kesehatan |
Penerbit | Tempo Publishing |
Tahun Terbit | 2021 |
ISBN | - |
eISBN | 978-623-05-0311-5 |