Bugar dengan Barang Bekas

Endang Rukiyanti

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku *Bugar dengan Barang Bekas* adalah karya yang mengusung konsep kreatif dan inovatif dalam pembelajaran olahraga dan kebugaran jasmani, khususnya untuk pelajar. Buku ini menghadirkan berbagai macam permainan dan latihan yang menggunakan barang-barang bekas sehari-hari, seperti ban bekas, karet gelang, dan tempurung kelapa. Dengan pendekatan yang ramah lingkungan dan ekonomis, buku ini memberikan solusi praktis dalam pengembangan kebugaran jasmani dan keterampilan motorik anak. Buku ini terdiri dari beberapa bab yang memuat berbagai jenis permainan dan latihan yang dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok. Contohnya seperti Lompat Tali Individu, Lompat Tali Berpasangan, Loncat Tali Karet Tolak 1 Kaki dan 2 Kaki, Terobos Merangkak, Estafet Karet Gelang, serta Target Latihan Meroda dan Lompat Jauh. Selain itu, buku ini juga menyajikan permainan dengan ban bekas seperti Lari Ban, Lompat Ban, Gelinding Ban, dan Lempar Gantung Ban, serta permainan dengan tempurung kelapa seperti Tekruk Batok dan Senam Irama dengan Iringan Batok Kelapa. Selain itu, buku ini juga memberikan penjelasan tentang peran dan tanggung jawab guru dalam pengembangan kebugaran jasmani dan keterampilan motorik peserta didik, sebagaimana diamanatkan dalam Permendikbud No. 16 Tahun 2009 tentang Jabatan Fungsional Guru. Buku ini menjadi sarana untuk meningkatkan kemampuan guru dalam penulisan dan pengembangan karya inovatif, sejalan dengan Gerakan Literasi Sekolah (GLS) yang bertujuan menumbuhkan budi pekerti peserta didik melalui pembudayaan ekosistem literasi sekolah. Dengan konsep yang menarik dan praktis, *Bugar dengan Barang Bekas* tidak hanya menjadi sumber referensi bagi guru, tetapi juga menjadi sarana untuk membangun karakter peserta didik yang religius, nasionalis, mandiri, gotong royong, dan memiliki integritas yang tinggi. Buku ini diharapkan mampu menginspirasi masyarakat untuk meningkatkan daya baca dan kebugaran jasmani secara bersamaan, demi mencapai Indonesia yang maju, sejahtera, dan berkarakter.

Sinopsis ebook

Kondisi tubuh yang bugar merupakan salah satu indikator hidup sehat Tubuh yang bugar dapat melaksanakan tugas sehari hari tanpa merasa kelelahan yang berlebihan dan masih memiliki sisa tenaga untuk menikmati waktu senggang Buku ini merupakan kumpulan berbagai permainan yang memanfaatkan barang bekas yang ada di sekitar kita Dalam buku ini kami sampaikan juga tujuan permainan dan nilai karakter yang muncul di dalamnya Bentuk permainan yang ada dalam buku ini dapat melatih unsur unsur kebugaran jasmani baik yang berkaitan dengan kesehatan maupun keterampilan Di dalamnya berisi aktifitas permainan dengan karet gelang ban bekas tempurung kelapa bambu kayu kardus bekas botol kaleng kertas bekas Dengan beragam aktifitas dan manfaat yang termaktub di dalamnya buku ini cocok dan perlu dibaca oleh kalangan semua guru terlebih guru PJOK tokoh pengerak olahraga insan yang berkecimpung dalam kegiatan outbound ibu ibu PKK bahkan untuk para orang tua yang peduli terhadap perkembangan gerak anak anaknya Jadi sangat penting sekali semua kalangan memiliki buku Bugar Dengan Barang Bekas ini

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: