Aneka Minuman Detoks
Muhammad IkhsanDeskripsi ebook
Sinopsis Buku Aneka Minuman Detoks Buku ini menyajikan berbagai resep dan informasi mengenai cara membuat jus buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi, serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Dalam buku ini, pembaca akan menemukan penjelasan lengkap mengenai kandungan dan khasiat dari berbagai jenis buah dan sayuran, seperti alpukat, anggur, serta bahan-bahan lain yang sering digunakan dalam pembuatan minuman detoks. Dengan teknik pengolahan yang tepat, jus buah dan sayuran dapat menjadi sumber nutrisi yang padat dan mudah dicerna, sehingga mampu memberikan manfaat optimal bagi tubuh. Buku ini juga menjelaskan mengapa mengonsumsi jus lebih efektif daripada mengonsumsi buah dan sayuran segar secara langsung, serta bagaimana cara membuat jus yang baik untuk menjaga keutuhan nutrisi. Selain itu, buku ini juga memberikan tips praktis dalam pembuatan minuman detoks yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan dan stamina sehari-hari. Dengan bantuan buku ini, pembaca dapat memaksimalkan manfaat dari buah dan sayuran, serta menjaga kesehatan secara alami melalui konsumsi minuman detoks yang seimbang dan sehat. Buku ini cocok untuk para pecinta kesehatan, penggemar makanan sehat, serta mereka yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi sehari-hari. Penulis: Muhammad Ihsan Penyunting: Qoni ISBN: 978-602-95308-3-4
Sinopsis ebook
Keutamaan Jus P embuatan jus merupakan salah satu cara efektif untuk mengoptimalkan khasiat buah dan sayuran Terutama bagi Anda yang memiliki kebiasaan menguyah makanan secara kasar Kebiasaan tersebut akan memberatkan kerja lambung sehingga nutrisi dari buah dan sayuran yang Anda konsumsi pun tidak akan terserap secara optimal Menjaga Keutuhan Nutrisi Buah dan Sayuran Buah dan sayuran memiliki sifat yang mudah rusak Selain itu kandungan nutrisinya pun mudah hilang karena proses pengolahan yang tidak tepat Pemasakan dapat menyebabkan nutrisinya hilang karena zat zat nutrisi tersebut sangat rentan terhadap panas